菜谱大全

做法

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  1.准备材料。

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  2.西蓝花分大朵洗净，开水焯，断生捞出。

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  3.分小朵。

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  4.鹌鹑蛋剥好洗净，肉酱加清水调匀。葱切三角块。

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  5.坐锅添油。

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  6.小火爆香花椒粉。

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  7.小火爆香葱。放鹌鹑蛋。中火炒匀。

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  8.放西蓝花中火炒匀。

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  9.放酱汁，炒匀。大火烧，收汁。放鸡精，关火，出锅。

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  10.高清大图。谢友欣赏。

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